Entraîneur certifié NASM · Québec City City

IL N'EST
PAS
TROP
TARD.

Tu as 40 ans et plus et tu veux te remettre en forme ? Tu es exactement là où tu dois être. Coaching privé, sans jugement, à ton rythme — en personne à Québec ou en ligne partout au Canada.

NASM
Certifié CPT
100%
Personnalisé
FR/EN
Bilingue
Evans Claveau
EVANS CLAVEAU
Personal Trainer · Life Coach
✦ NASM Certified CPT
Ce que j'offre

MES SERVICES

Spécialisé pour les 40 ans et plus — hommes et femmes qui veulent retrouver leur énergie, transformer leur corps et reprendre confiance en eux. Privé, personnalisé, sans jugement.

01
Perte de poids
Stratégie durable combinant entraînement et nutrition. Pas de régimes extrêmes — des habitudes qui durent.
→ En personne / En ligne
02
Prise de masse
Programmation progressive pour maximiser le gain musculaire de façon propre et efficace.
→ En personne / En ligne
03
Nutrition sur mesure
Plans alimentaires adaptés à tes objectifs, tes préférences et ton mode de vie. Simple et réaliste.
→ Inclus dans tous les plans
04
Coaching en ligne
Suivi complet à distance — programme, nutrition, check-ins hebdomadaires et support illimité.
→ Partout au Québec
05
Coach de vie
Le vrai changement commence dans ta tête. On travaille tes habitudes, ta discipline et ta vision.
→ Corps & esprit
06
Entraînement en personne
Sessions individuelles à Québec — intensité, technique et motivation pour des résultats réels.
→ Québec, QC
Ce que j'offre

MES SERVICES

Spécialisé pour les 40 ans et plus — hommes et femmes qui veulent retrouver leur énergie, transformer leur corps et reprendre confiance en eux. Privé, personnalisé, sans jugement.

01
Perte de poids
Stratégie durable combinant entraînement et nutrition. Pas de régimes extrêmes — des habitudes qui durent.
→ En personne / En ligne
02
Prise de masse
Programmation progressive pour maximiser le gain musculaire de façon propre et efficace.
→ En personne / En ligne
03
Nutrition sur mesure
Plans alimentaires adaptés à tes objectifs, tes préférences et ton mode de vie. Simple et réaliste.
→ Inclus dans tous les plans
04
Coaching en ligne
Suivi complet à distance — programme, nutrition, check-ins hebdomadaires et support illimité.
→ Partout au Québec
05
Coach de vie
Le vrai changement commence dans ta tête. On travaille tes habitudes, ta discipline et ta vision.
→ Corps & esprit
06
Entraînement en personne
Sessions individuelles à Québec — intensité, technique et motivation pour des résultats réels.
→ Québec, QC

CERTIFIÉ.
PASSIONNÉ.
RÉSULTATS.

Entraîneur personnel certifié NASM CPT basé à Québec, je me spécialise dans la transformation des 40 ans et plus. Mon approche combine entraînement privé, nutrition, coaching de vie et arts martiaux pour des résultats durables.

CPT
NASM Certified Personal Trainer National Academy of Sports Medicine · Certifié officiellement
100%
Personnalisé
FR
& Anglais
QC
En personne
QC
En ligne
Ce qu'ils disent

RÉSULTATS RÉELS

★★★★★

"À 52 ans, je n'osais plus aller au gym — trop intimidant. Evans m'a offert un espace privé, sans jugement. J'ai perdu 18 lbs et retrouvé ma confiance."

SL
Sophie L., 52 ans
−18 lbs · Confiance retrouvée
★★★★★

"À 47 ans, je pensais que mon corps ne répondrait plus. Evans m'a prouvé que j'avais tort. En 3 mois, j'ai retrouvé une énergie que je n'avais pas depuis mes 30 ans."

MR
Michel R., 47 ans
Énergie retrouvée · −15 lbs
★★★★★

"J'avais 44 ans et le dos en compote après 20 ans de bureau. Evans a adapté chaque exercice à ma condition. Plus de douleurs et je me sens 10 ans plus jeune."

AC
Amélie C., 44 ans
Douleurs éliminées · Transformation complète
Entraînement privé

40 ANS ET PLUS ?
C'EST TON MOMENT.

Ton métabolisme n'est pas brisé. Ta motivation n'est pas disparue. Ton corps n'est pas fini. Tu as juste besoin du bon coach et du bon système.

Home gym privé
01
100% Privé & Discret
Séances individuelles dans un espace privé. Pas de gym bondé, pas de regards. Juste toi, ton coach et ton objectif.
→ Espace exclusif
02
Spécialisé 40 ans et plus
Programmes adaptés à ton corps, tes douleurs et ton rythme de vie. Pas de programme générique — 100% personnalisé pour toi.
→ Horaire flexible
03
Énergie & Confiance
Plus d'énergie au quotidien, moins de douleurs, plus de confiance. Les résultats vont bien au-delà de l'apparence physique.
→ Tous les niveaux
04
En ligne partout au Canada
Programme complet envoyé sur ton téléphone via Trainerize. Suivi hebdomadaire, nutrition et coaching de vie inclus.
→ Partout au Canada
Lotus

"Comme le lotus — tu peux t'épanouir dans n'importe quelle condition."

COACHING
PRIVÉ &
EXCLUSIF

Consultation privée gratuite de 30 minutes — spécialement conçue pour les 40 ans et plus qui veulent enfin passer à l'action. Aucun engagement.

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